CPU 過熱卡頓又當機？Core Temp 能幫你盯住溫度

01Core Temp 到底能看什麼？

它主要顯示 CPU 每個核心的即時溫度，同時列出型號、平台、頻率和 CPUID 等處理器資訊。主視窗下方還會顯示各核心的負載百分比和耗電量，溫度數字會用顏色區分，紅色代表高溫，一眼就能看出哪個核心在發燒。

02它跟工作管理員顯示的 CPU 使用率有什麼不同？

工作管理員只告訴你處理器用了多少，看不出溫度。Core Temp 直接讀取處理器內部的數位溫度感應器（DTS），顯示的是每個核心的實際溫度，不是推估值。當你看到使用率很高但溫度也跟著飆高時，就能確認是不是散熱出了問題。

03溫度太高時它會提醒我嗎？

可以。在 Options 選單裡找到 Overheat Protection，設定一個你認為危險的溫度門檻，超過時它可以跳出警告，或直接讓電腦進入睡眠。這樣人不在電腦前，也不用擔心 CPU 一直處在高溫狀態。

04它能記錄溫度變化嗎？

可以。從 File 選單選 Log File，指定儲存位置和記錄頻率，它就會把溫度資料寫成檔案。之後用試算表軟體打開，就能看到一段時間內的溫度曲線，對跑壓力測試或找效能瓶頸很有用。

05它支援哪些 CPU？

官方列出的支援清單涵蓋 Intel 的 Core i3/i5/i7、Core 2 系列、Atom、Pentium、Celeron 和 Xeon；AMD 方面支援 FX、APU、Phenom、Athlon 64、Sempron 和 Opteron 系列。如果你的 CPU 比較舊，建議先上官網查相容性清單再決定。

06這套軟體適合什麼樣的人用？

三種人會需要它：自己組裝電腦的人，想確認散熱器有沒有裝好；超頻玩家，需要盯著溫度避免燒掉；一般使用者，電腦最近常當機或風扇很大聲，想確認是不是過熱造成的。它體積小、佔用資源少，掛在背景跑也不礙事。

07我完全不懂電腦，裝了會很複雜嗎？

安裝完打開就會看到溫度數字，不需要額外設定。介面是英文，但主要就是看數字，不太需要理解每個欄位。唯一要注意的是安裝過程中會出現第三方軟體選項，記得取消勾選，不要一路按下一步。

08它跟 Real Temp 或 SpeedFan 比起來有什麼差別？

這三套都是溫度監控工具，但 Core Temp 的介面更精簡，直接顯示每個核心的溫度，不需要像 SpeedFan 那樣調整一堆設定才能看到正確數值。Real Temp 只支援 Intel 處理器，Core Temp 同時支援 Intel 和 AMD，涵蓋範圍更廣。

09什麼情況下不該選 Core Temp？

如果你需要的是顯示卡溫度，它幫不上忙，那是 GPU-Z 的範圍。如果你想要一個漂亮的圖形化儀表板，它的介面偏陽春，比較像工具程式而不是監控中心。另外它只有英文介面，看不懂英文選單的人操作起來會比較吃力。

10它會拖慢我的電腦嗎？

官方說明指出它設計成輕量級，執行時佔用的系統資源很少。實際跑起來就是一個常駐在系統匣的小程式，對遊戲或一般使用影響不大。如果你很在意背景程式的數量，也可以關掉主視窗，只留系統匣圖示。

11安裝時有什麼要注意的？

安裝程式偶爾會夾帶第三方軟體，安裝過程中要留意每一步，把額外的勾選取消。建議直接從官方網站下載，不要從來路不明的下載站拿檔案，避免裝到被改過的版本。裝完之後打開，溫度資料就會直接顯示。

12這套軟體還有人在維護嗎？

根據收錄的版本紀錄，它持續有在更新，近一年內釋出過多次新版本，不是放著不管的軟體。如果你遇到問題或想確認最新狀態，可以上官網看更新紀錄和相容性說明。

下載與官方連結

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Core-Temp-setup-v1.20.0.145.exe · 1.61 MB · 連結指向軟體原廠

版本紀錄

• 2026-10-12 Core Temp 1.21.0 1.73 MB
• 2026-05-03 Core Temp 1.20.1 1.61 MB
• 2026-04-05 Core Temp 1.20.0 1.61 MB

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