電腦常當機想測穩定性？HeavyLoad 壓力測試能做什麼

HeavyLoad (32-bit) 3.5.1.243 (64-bit) 資料更新 2019-07-13 閱讀約 6 分鐘

剛組好新電腦或幫舊電腦超頻之後，心裡總是有點不踏實。平常上網、看影片都沒事，但只要一跑轉檔或編譯程式，電腦就突然藍底白字重開機，或是畫面整個凍住不動。當下想確認到底是 CPU 過熱、記憶體不穩，還是電源供應器撐不住，卻不知道該用什麼方法把問題逼出來。

一般人遇到這種狀況，頂多就是開幾個遊戲或同時開一堆分頁來操電腦，但這種測法不夠全面，也很難重現真正的高負載情境。壓力測試工具的切入點，是讓 CPU、記憶體、硬碟、顯示卡同時滿載運作，在短時間內把系統推到極限，讓不穩定的元件提早露出馬腳，而不是等到某天重要資料做到一半才當機。

01HeavyLoad 是用來做什麼的？

它是一套 Windows 壓力測試工具，透過讓 CPU、記憶體、硬碟、網路和顯示卡分別或同時滿載運作，來測試電腦在高負載下是否還能穩定運作。例如它可以讓處理器跑複雜的矩陣運算、寫入測試檔到硬碟、保留大量記憶體、產生 3D 圖形來壓顯示卡。適合用來找出系統的瓶頸或不穩定之處。

02這套軟體可以測哪些項目？

主要分為六類：CPU 壓力測試（可指定使用幾個核心）、記憶體配置測試（可設定保留多少記憶體、配置速度）、硬碟測試（以可調速度寫入測試檔，也可設定剩餘磁碟空間下限）、磁碟存取模擬（模擬對本機檔案和資料夾的大量讀寫）、GPU 壓力測試（用 3D 圖形讓顯示卡滿載）、網路流量測試。每個項目可以單獨勾選啟用，也能同時跑。

03測的時候電腦會不會真的當機或壞掉？

壓力測試本來就是故意讓系統處於極限狀態，如果硬體本身有問題，確實可能出現當機或重開機，這正是測試的目的。官方說明指出，正常使用下不太可能造成永久損壞，但長時間極端測試可能導致過熱或元件耗損，所以建議測試時監控溫度，不要放著不管跑太久。

04測完之後怎麼知道結果正不正常？

測試過程中可以透過內建的資源監控即時觀察系統狀態，測試結束後會產生詳細的紀錄檔，包含各項數據供你檢視。如果測試跑了幾個小時都沒有當機、重開或出現錯誤，基本上可以判斷系統在該負載下是穩定的。官方建議基本穩定性測試跑幾個小時，完整測試可以跑過夜或 24 小時。

05能不能只測 CPU 或只測顯示卡？

可以。在介面中勾選你要測試的項目即可，例如只勾 CPU 壓力測試，或只勾 GPU 壓力測試。每個測試項目也都有各自的參數可以調整，像是 CPU 要使用幾個核心、記憶體要保留多少空間、測試檔寫入速度等。不需要的項目不要勾選，就不會納入測試。

06剛組完電腦的人適合用這套軟體嗎？

適合。新電腦最容易遇到的就是硬體相容性或散熱問題，組好之後跑一次壓力測試，可以確認 CPU 散熱器有沒有裝好、記憶體是否穩定、電源供應器夠不夠力。如果測試過程中出現當機或重開機，趁著還在保固期內趕快處理，比日後才發現問題來得好。

07玩超頻的人需要這套軟體嗎？

需要。超頻之後系統是否穩定，不是開機成功就算數，必須在高負載下確認不會當機或出錯。HeavyLoad 可以讓 CPU 和 GPU 滿載運作，測試超頻後的散熱和供電是否足夠。測試時建議搭配溫度監控軟體，觀察超頻狀態下的溫度是否在安全範圍內。

08一般使用者也需要做壓力測試嗎？

一般用途不太需要。如果電腦只是拿來上網、看影片、打文書，平常根本不會讓硬體長時間滿載，跑壓力測試的意義不大。但如果你發現電腦在特定情況下（例如玩遊戲、轉檔）會當機或變慢，可以用它來確認是不是硬體撐不住，這會比憑感覺猜測來得準確。

09我已經有 AIDA64 或 CrystalDiskMark，還需要這套嗎？

那要看你的目的。CrystalDiskMark 是純粹測硬碟讀寫速度的軟體，測完得到一個效能分數，但不會同時壓 CPU 和記憶體；AIDA64 的系統穩定性測試也能燒機，但它是付費軟體，功能也更多。HeavyLoad 是免費的，而且可以同時讓多個元件滿載，如果你只是想確認系統穩定性，不需要 AIDA64 的其他功能，它可以當作替代選擇。

10這套軟體只有英文介面，會不會很難操作？

介面確實是英文，但操作邏輯很簡單：勾選要測試的項目、調整參數、按開始。主要按鈕和選項不多，不太需要閱讀大量說明文字。不過如果你對英文介面完全排斥，或需要看中文說明文件，這套軟體可能不適合你，可以考慮找有中文介面的類似工具。

11這套軟體很久沒更新了，還能用嗎？

它的版本紀錄顯示近兩年只有一次更新，官方也已經停止支援 Windows 8.1 和 Windows Server 2012 R2。不過它支援 Windows 10 和 Windows 11，如果你的系統是這兩個版本，舊一點的版本還是可以正常運作。只是如果你習慣用最新軟體，或擔心相容性問題，可以考慮其他更新較頻繁的替代工具。

12網路上有其他更多人用的壓力測試軟體，為什麼要選這套？

它的評分人數只有 16 人，相較之下 Intel Extreme Tuning Utility 有 53 人、AIDA64 有 102 人評分，能參考的用戶經驗確實比較少。不過它是免費軟體，而且具備 CPU、記憶體、硬碟、GPU 多種測試功能，也提供可攜版可以裝在 USB 隨身碟上帶著走。如果你不想付費買 AIDA64，又想找一套功能完整的壓力測試工具，可以試試看。