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Windows 變慢想整理硬碟，O&O Defrag 能幫上什麼忙
O&O Defrag Professional Edition (32-bit) 19.0 (32-bit)
資料更新 2015-09-15
閱讀約 7 分鐘
電腦用了一段時間，開機越來越久，開個資料夾要轉好幾圈，硬碟燈常常亮著不滅。你想把系統整理一下，卻不知道從哪裡下手。明明沒裝多少新軟體，硬碟空間也還夠，但整台電腦就是卡卡的，尤其開大型檔案或遊戲時特別明顯。這種時候，很多人會想到「該整理硬碟了」，但打開 Windows 內建的工具，又不知道該怎麼用、用了有沒有用。
其實 Windows 內建的磁碟重組工具只能做最基本的整理，它不會告訴你哪些檔案碎得最嚴重、什麼時候整理最有效，也不會處理系統開機時需要讀取的鎖定檔案。專門的磁碟整理軟體就是為了解決這些問題而存在的——它們能深入分析磁碟狀態、排定自動整理時間、甚至處理開機階段的系統檔案。這類工具的核心做法，是把分散的檔案碎片重新排列，讓讀寫頭少跑一點路，存取自然變快。
01O&O Defrag 跟 Windows 內建的磁碟重組工具差在哪？
Windows 內建工具只能做基本的檔案重組，O&O Defrag 多了開機前整理（BTO）、SSD 最佳化、磁碟空間分析（DiskStat）和暫存檔清理（DiskCleaner）等功能。開機前整理能處理系統鎖定檔案，這是內建工具做不到的。不過內建工具對一般輕度使用者可能已經夠用，如果你只是偶爾想整理一下，不一定要裝第三方軟體。
02這套軟體能不能整理 SSD？會不會傷硬碟？
可以。O&O Defrag 有針對 SSD 的 SOLID/Quick 和 SOLID/Complete 兩種模式，前者是快速清理、後者是完整最佳化。它還有一個 VisualDisk 功能，可以視覺化顯示 SSD 的寫入狀況，讓你看清楚整理對延長壽命有沒有幫助。但要注意，SSD 的整理方式和傳統硬碟不同，如果你用的是 SSD，不要用預設的傳統重組模式，要手動選 SSD 專用模式。
03開機前整理（BTO）是什麼？真的有用嗎？
BTO 是在 Windows 啟動之前先進行整理，這樣可以處理平常被系統鎖定、無法移動的檔案，例如登錄檔、分頁檔等。做法是設定好之後重開機，軟體會在進入系統前跑一次整理。對開機速度有幫助，但需要重開機才能執行，而且整理期間不能使用電腦。如果你很少重開機，或不想等整理跑完，這個功能對你來說可能不太實用。
04可以設定自動整理嗎？要怎麼設？
可以。軟體提供三種自動整理觸發條件：當磁碟碎片達到某個程度、每週特定日子、或螢幕保護程式啟動時。設定只要三個步驟就能完成。它也會自動偵測整理中斷的位置，下次繼續從中斷處跑。如果你用的是筆電，拔掉電源時它會自動暫停整理以節省電力，插回電源再繼續。
05它能分析磁碟空間都用到哪裡去了嗎？
可以。內建的 O&O DiskStat 功能會用圓餅圖或長條圖顯示硬碟空間的使用狀況，一開啟程式就能看到整個硬碟的概覽。你可以用它找出佔空間的檔案，決定要不要刪除。另外還有 Fragment Filter 功能，可以列出磁碟上碎片最嚴重的檔案，方便你優先處理。
06這套軟體適合什麼樣的人用？
官方說明提到，預設設定對一般文書、上網用途的電腦就夠用了。如果你常做影片剪輯或繪圖，可以設定成在特定程式執行時不要自動整理，避免影響效能。筆電使用者也會受惠於自動暫停功能。整體來說，從初學者到專業使用者都有對應的模式可以選，但介面是英文的，不習慣英文介面的人要考慮一下。
07它跟其他磁碟整理軟體比起來，有什麼特別的？
它的特色在於開機前整理（BTO）和 IntensiveOptimize 功能，後者會在隔離的 Windows 環境中執行完整最佳化，連 BitLocker 加密的磁碟也能處理。另外，它支援 ARM 架構處理器，這是其他同類軟體比較少見的。不過在評分人數上，它只有 41 人評分，比 Smart Defrag（237 人）和 Auslogics Disk Defrag（133 人）少很多，參考樣本較少。
08英文介面會不會很難操作？
主要功能的位置還算直覺，安裝後預設就會自動選取最佳整理方式，不太需要手動調整。但如果你對磁碟整理不熟悉，又看不懂英文，可能會在設定自動整理或選擇 SSD 模式時遇到困難。這方面沒有中文介面或官方中文說明文件，需要靠線上翻譯或自己摸索。
09試用版有什麼限制？
官方資料顯示這套軟體是 Trial 授權，但沒有具體說明試用天數或功能限制。一般這類軟體的試用版通常有使用期限或功能閹割，建議你下載後先確認試用條款，看看哪些功能被鎖住。如果你只是偶爾整理一次硬碟，試用版可能就夠用了，不需要付費購買。
10我的電腦是 SSD，還需要磁碟整理軟體嗎？
SSD 的運作原理和傳統硬碟不同，碎片對效能的影響較小，但 O&O Defrag 的 SSD 模式可以做空間清理和寫入最佳化，對延長壽命可能有幫助。不過如果你的 SSD 是系統碟，Windows 本身就會定期執行最佳化，不一定需要額外安裝軟體。如果你的 SSD 健康度正常、使用上沒有明顯變慢，這套軟體對你來說可能不是必需品。
11它跟 Smart Defrag 比，哪個比較多人用？
以評分人數來看，Smart Defrag 有 237 人評分，O&O Defrag 只有 41 人，Auslogics Disk Defrag 有 133 人。評分人數多不代表一定比較好，但至少表示有較多使用者實際用過並留下意見。O&O Defrag 的評分是 7.4/10，Smart Defrag 的評分資料沒有提供，無法直接比較。建議你可以去下載網站看兩邊的使用者評論，再決定要試哪一套。
12整理硬碟真的會讓電腦變快嗎？能快多少？
官方說法是可以體驗到最高 100% 的速度提升，但這是在特定條件下的數據，實際效果要看你的硬碟碎片有多嚴重、檔案分散程度、以及硬碟本身的健康狀況。如果你的硬碟已經很零碎，整理後開機和開啟程式的速度確實會有感提升；但如果硬碟本來就沒什麼碎片，或已經老舊，整理的效果就有限。另外，整理對 SSD 的速度提升效果不如傳統硬碟明顯。
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版本紀錄
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- 2026-09-16 O&O Defrag Professional 32.0 24.81 MB
- 2026-07-02 O&O Defrag Professional 31.3 63.59 MB
再看 5 筆
- 2026-03-27 O&O Defrag Professional 31.2 62.98 MB
- 2026-03-24 O&O Defrag Professional 31.0 62.98 MB
- 2025-11-05 O&O Defrag Professional 30.5 61.31 MB
- 2025-09-17 O&O Defrag Professional 30.0 61.1 MB
- 2024-12-03 O&O Defrag Professional 29.1 58.49 MB
這一版改了什麼
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New: In-built O&O DiskCleaner:
- Searches for and removes temporary and unnecessary files that are taking up memory and increasing fragmentation. O&O DiskCleaner also increases the security of your data, as private content (e.g. Thumbs.db, copies of documents, drafts of emails, Dumps) will no longer be kept as copies in unnecessary system files.